Nutricionistano Recreio dos Bandeirantes,presencial e online.
Emagrecimento, compulsão e ansiedade alimentar, com acompanhamento próximo.
Atendimento em Recreio dos Bandeirantes
Atendo moradores do Recreio que já tentaram de tudo e estão cansados de recomeçar. O acompanhamento é individual, com consultas de 1 hora e suporte no WhatsApp durante todo o processo.
A rotina do Recreio costuma misturar deslocamentos longos, treino no fim do dia e refeições resolvidas às pressas. O plano é montado em cima disso, não contra isso.
- Recreio
- Vargem Pequena
- Vargem Grande
- Grumari
- Pontal
O que atendo em Recreio dos Bandeirantes.
Emagrecimento Saudável
Um plano construído com a sua rotina real — não contra ela. Presencial no Rio de Janeiro ou online.
Compulsão Alimentar
Um acompanhamento que trata o gatilho, não só o prato. Presencial no Rio de Janeiro ou online.
Ansiedade Alimentar
Trabalhamos a fome emocional com estratégia nutricional, não com proibição. Presencial no Rio ou online.
Reeducação Alimentar
Reeducação alimentar construída sobre a sua rotina, a sua cozinha e o seu orçamento.
Nutrição Comportamental
A base do MétodoBAUM: trabalhar a decisão que antecede o prato, não apenas o prato.
Acompanhamento Online
Consulta por vídeo, plano digital e suporte direto no WhatsApp entre as consultas. Sem perda de profundidade.
Atendimento por perto.
Sem culpa, sem extremismos, sem começar e desistir de novo.
Me chame no WhatsApp e entenda como o MétodoBAUM funciona na prática: consultas de 1 hora, online todos os dias para todo o Brasil — ou presencial no Recreio dos Bandeirantes (2x por semana).